{"id":4256,"date":"2026-03-19T18:48:54","date_gmt":"2026-03-19T18:48:54","guid":{"rendered":"https:\/\/isacliche.com\/?post_type=product&#038;p=4256"},"modified":"2026-06-18T17:11:05","modified_gmt":"2026-06-18T17:11:05","slug":"defi-30-secondes","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/isacliche.com\/en\/produit\/defi-30-secondes\/","title":{"rendered":"Masterclass D\u00e9fi 30 secondes"},"content":{"rendered":"<p>Et si 30 secondes de rire pouvaient r\u00e9ellement te sauver la vie?<br aria-hidden=\"true\" \/>Comme une bou\u00e9e de sauvetage, un masque ou un parachute?<br aria-hidden=\"true\" \/>Es-tu pr\u00eate \u00e0 relever le d\u00e9fi de RIRE (Ris- Inspire- Ressens -\u00c9coute) pendant 30 secondes avec moi?<\/p>\n<p>D\u00e9fi 30 secondes Masterclass gratuite<br aria-hidden=\"true\" \/>Dans cette Masterclass, j\u2019invite les participants \u00e0 repousser les limites et retrouver leur rire conscient, celui qui transforme, lib\u00e8re et explose.<br aria-hidden=\"true\" \/>Parce que rire 30 secondes en continu demande un effort.<br aria-hidden=\"true\" \/>\u00c7a demande de la discipline, de la pers\u00e9v\u00e9rance et un l\u00e2cher prise&#8230;<\/p>\n<p>Et si RIRE 30 secondes devenait une carte de plus dans notre jeu, un outil suppl\u00e9mentaire dans notre coffre, une vraie solution \u00e0 certaines situations qui nous semblent insurmontables?<\/p>\n<p>Si tu sens que \u00e7a te parle, ce n\u2019est qu\u2019un d\u00e9but.<br aria-hidden=\"true\" \/>Tu pourras ensuite aller plus loin avec moi dans une immersion de 4 semaines pour int\u00e9grer la m\u00e9thode RIRE pour apprendre \u00e0 Sur-Vivre par le RIRE, simplement pour vivre plus!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Et si tu apprenais \u00e0 SUR-VIVRE en jouant plus, en t\u2019ouvrant<\/span><br role=\"presentation\" \/><span dir=\"ltr\" role=\"presentation\">\u00e0 de nouvelles fa\u00e7ons de faire et en diminuant grandement<\/span><br role=\"presentation\" \/><span dir=\"ltr\" role=\"presentation\">ton niveau de stress et d\u2019anxi\u00e9t\u00e9?<\/span><br role=\"presentation\" \/><span dir=\"ltr\" role=\"presentation\">Et si, dans un mois, tu ressentais la diff\u00e9rence dans ton<\/span><br role=\"presentation\" \/><span dir=\"ltr\" role=\"presentation\">souffle, dans ton \u00e9nergie et m\u00eame dans tes relations?<\/span><br role=\"presentation\" \/><span dir=\"ltr\" role=\"presentation\">C\u2019est quand la derni\u00e8re fois que tu as eu mal au ventre et<\/span><br role=\"presentation\" \/><span dir=\"ltr\" role=\"presentation\">aux joues d\u2019avoir trop ris?<\/span><\/p>\n","protected":false},"featured_media":4257,"template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[42],"product_tag":[],"class_list":["post-4256","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-formations","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4257"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4256"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4256"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/isacliche.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}